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【脚痩せ&浮腫み防止食材】
カリウムを多く含む食品が適しています!
塩分は悪だと思って下さい!・パセリ
・よもぎ
・アボカド
・ほうれん草
・ザーサイ
・納豆
・やまといも
・銀杏
・大豆
・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ— ♡常に青春♡ (@bi_otteiku) June 25, 2019
やまといもがカエルの背中にしか見えなかった pic.twitter.com/RDUSIzcoF4
— Ruka (@pochapom_pop) June 25, 2019
https://twitter.com/NPOFDA/status/1143397212057026560
【脚痩せ&浮腫み防止食材】
カリウムを多く含む食品が適しています! 塩分は悪だと思って下さい!
・パセリ
・よもぎ
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・やまといも
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・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ— 大人の女子力♪ (@otonanojyosiry) June 24, 2019
https://twitter.com/YM_mam0126_s2/status/1142763551779463168
https://twitter.com/ims_723/status/1142629589404942336
まぐろぶつですね。
亡き母はいいぶつを見つけると必ず、今日はとろろにすると言ってました。やまといもをすって、まぐろにのせて、たっぷりの海苔をちぎり、お醤油かけただけです。当時魚やさんは経木をクルッとひねり、ぶつを入れて紙で包んでました。— izabelmama (@izabelmama3) June 22, 2019
https://twitter.com/NPOFDA/status/1142545117531607040
https://twitter.com/jtazk_un/status/1142375263809835008
https://twitter.com/chicchimikoo/status/1142320090374762497