カリウムが多い食品 パセリ、豆味噌、よもぎ、昆布の佃煮、アボカド、ひきわり納豆、ザーサイ、やまといも、ぎんなん、こんぶ、わかめ、とろろこんぶ、ひじき、切り干し大根、とうがらし、かんぴょう　#カリウム

— 引きこもりからの就労 (@NPOFDA) December 20, 2018

https://twitter.com/jxyro/status/1075431746420670464

カリウムが多い食品 パセリ、豆味噌、よもぎ、昆布の佃煮、アボカド、ひきわり納豆、ザーサイ、やまといも、ぎんなん、こんぶ、わかめ、とろろこんぶ、ひじき、切り干し大根、とうがらし、かんぴょう　#カリウム

— 引きこもりからの就労 (@NPOFDA) December 19, 2018

【脚痩せ＆浮腫み防止食材】

カリウムを多く含む食品が適しています！ 塩分は悪だと思って下さい！
・パセリ
・よもぎ
・アボカド
・ほうれん草
・ザーサイ
・納豆
・やまといも
・銀杏
・大豆
・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ

— 大人の女子力♪ (@otonanojyosiry) December 19, 2018

けいのむの食べたもの作ったもの、更新しました。

やまといもの山かけが濃い  福そばhttps://t.co/hmyDk29DHU#蕎麦 #立ち蕎麦 #立ち喰い #茹でたて #天ぷら #揚げたて #とろろ pic.twitter.com/Uw702IVUz3

— けいのむ (@k1nm) December 19, 2018

カリウムが多い食品 パセリ、豆味噌、よもぎ、昆布の佃煮、アボカド、ひきわり納豆、ザーサイ、やまといも、ぎんなん、こんぶ、わかめ、とろろこんぶ、ひじき、切り干し大根、とうがらし、かんぴょう　#カリウム

— 引きこもりからの就労 (@NPOFDA) December 18, 2018

やまといものポタージュもうすぐ完成！ pic.twitter.com/244PiYe0ic

— ライオン さま　今年は「整理」の年! (@hashim_desul) December 18, 2018

はいやまといもです

— Sable モヒモン (@Sable_Mohimon) December 18, 2018

【本日の日替わり】
✨やまといもと豚肉の旨煮✨￥850
サラダ、汁物、小鉢付きです！
ご来店お待ちしておりますm(_ _)m#甘蔵　#福生　#ランチ　#弁当 pic.twitter.com/rkg0m5AMFa

— アンティークダイニング甘蔵 (@umagura_antique) December 18, 2018

カリウムが多い食品 パセリ、豆味噌、よもぎ、昆布の佃煮、アボカド、ひきわり納豆、ザーサイ、やまといも、ぎんなん、こんぶ、わかめ、とろろこんぶ、ひじき、切り干し大根、とうがらし、かんぴょう　#カリウム

— 引きこもりからの就労 (@NPOFDA) December 17, 2018

【脚痩せ＆浮腫み防止食材】

カリウムを多く含む食品が適しています！ 塩分は悪だと思って下さい！
・パセリ
・よもぎ
・アボカド
・ほうれん草
・ザーサイ
・納豆
・やまといも
・銀杏
・大豆
・里芋
・あしたば
・焼き芋
・にんにく
・もろへいや
・ひじき
・にら
・しそ

— 大人の女子力♪ (@otonanojyosiry) December 16, 2018